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オハヨ


昨日は食パンを焼いたよ。

練乳いりのミルキー食パン。


あーー、、食欲の秋ってほんとに。

毎年ちゃんとわたしにもくる。

食欲が、。

ましまし。

こまりゅー(ó﹏ò。)

動かねば。

動く習慣をつけねば。。





といいつつ、、

次から次に作ってしまう、。

明日はなしにしたい、、とおもいつつ。

なーんか

作ってしまう。

作るともったいないやんと、、


食べてしまうよねぇ


トレーニングせねば。。


せっかくさ、、、

玄米と、雑穀。

スムージーとかで。2㌔知らぬ間に落ちてたの。


戻したくなぃよーねー!

あと2㌔落としたいー


頑張ってあるこ。

by nahoy14 | 2017-09-10 09:27 | パン